Tout est ici, à toi de jouer

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MILKI - RÉUSSIR

Vous avez donc tout ce qu’il faut pour réussir. C’est à vous d’aller chercher ce qu’il faut, faire les efforts et sacrifices nécessaires pour réaliser vos rêves. Pour réussir, il faut vouloir et oser se transformer, se dépasser, se transcender. Vous réussirez si vous êtes déterminé à réussir. Je vous propose dans ce livret quelques exercices pour vous aider à oser vouloir réussir et vous donner ainsi une première impulsion. Soyeux ambitieux, oser réaliser vos rêves, et ils se réaliseront… si vous le voulez vraiment ! Téléchargez le livret dès la validation de votre achat !

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MILKI - DEVENIR OPTIMISTE

Si vous voulez être ce que vous pouvez être, vivre une vie riche, concrétiser vos projets et réaliser vos rêves, alors ce n’est pas étant pessimiste que cela arrivera. C’est en étant optimiste ! La question est donc de choisir ce que vous voulez en tirer. Et ce choix est le vôtre. Et ce choix va déterminer ce que vous allez être, et surtout ce que vous allez devenir. Alors, que décidez-vous ? Les petits exercices qui suivent ont pour objectif de vous aider à devenir optimiste, à voir les opportunités lorsque les difficultés se présentent, à tirer le meilleur des échecs que vous allez subir, à vous relever lorsque vous tomberez, pour repartir de l’avant plutôt que de rester par terre en attendant que quelqu’un vienne vous sauver. Pensez à ce que vous voulez devenir, et vous verrez qu’être optimiste est le meilleur chemin pour y parvenir. C’est à vous de jouer maintenant ! Téléchargez le livret dès la validation de votre achat !

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MILKI - ACCEPTER D'ÉCHOUER

L’échec est le préalable à la réussite. Demandez à n’importe quel artiste, n’importe quel scientifique, explorateur, inventeur, sportif, cuisinier, etc. Demandez-leur combien de fois ils ont échoué avant d’atteindre leurs objectifs. Et ils sont comme nous : 2 bras, 2 jambes et 1 cerveau, et ils se sont démerdés ! Alors, pourquoi réussissent-ils et pas vous ? Outre une très grande détermination à réussir et une farouche volonté à fournir les efforts qu'il faut pour réussir, ils ont surtout accepté de se tromper, de trébucher, voire de tomber, mais toujours en se relevant avec l’objectif à atteindre comme seul horizon. Si vous avez peur d’échouer, si vous avez peur de prendre des risques, si vous avez peur du regard des autres, peur des critiques, etc. Alors, ne faites rien et subissez. Je vous laisse deviner ce que vous allez récolter... Si ce n’est pas ce que vous voulez, alors voilà quelques petits exercices à faire pour vous aider à accepter l’échec, sans en faire un objectif, mais plutôt comme un mal nécessaire pour réussir.

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MILKI - CHANGER SE TRANSFORMER

La décision de ce que vous serez demain se prend aujourd’hui, au moment où vous lisez ces lignes. Vous serez ce que vous voulez devenir, non pas dans vos rêves, mais dans vos décisions et vos actions. J’imagine que vous souhaitez changer pour du mieux. Vous souhaitez vous libérer de ce que qui vous pollue et vous empêche d’être vous-même, développer vos capacités, être maître de vos décisions, épanoui et heureux, etc. Le chantier est important, la transformation devra être profonde, et votre niveau de détermination très élevé, et continu. Les petits exercices qui suivent peuvent vous aider à concevoir ce que vous voulez devenir, le changement que vous souhaitez opérer. Ils vous permettront également de vous projeter dans ce que vous allez devenir, car nous allons toujours là où notre attention se porte. Libérez-vous, projetez-vous, et osez devenir ce que vous pouvez être.

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MILKI - NE PLUS BAISSER LES BRAS

On ne s’élève pas en s’inclinant, on n’avance pas en regardant ses pieds, on ne progresse pas en évitant les épreuves, on ne résout pas les problèmes en baissant les bras ou en fuyant, on ne se révèle pas sans s’exposer, on ne réussit pas en se décourageant. Cela peut paraître comme des évidences, mais j’enfonce le clou en affirmant ici qu’on ne touche pas le ciel en baissant les bras. Et pourtant, c’est ce que nous faisons régulièrement, trop souvent. Et, dans un grand nombre de cas, nous baissons les bras avant même d’avoir essayé ! Voilà pourquoi nous ne progressons pas que nous l’aimerions, pourquoi nous avons tant de mal à faire aboutir nos projets et à réaliser nos rêves. La réussite, ou l’échec, se joue à pas grand-chose. Et ce « pas grand-chose » est entre vos mains. C’est votre détermination, votre état d’esprit, votre comportement. Vous êtes le seul maître à bord, le seul aux commandes. Et si vous baissez les bras, c’est que vous l’aurez choisi. Et vous aurez alors les résultats que vous méritez. Est-ce ce que vous voulez ? Les exercices suivants vont vous aider à répondre à cette question.

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MILKI - SE DÉPASSER

Se dépasser permet de connaître ses limites. La plupart de nos limites sont mentales. Vous ne « pensez » pas pouvoir réussir, vous ne « pensez » pas être digne de tel honneur ou obtenir tel poste, vous ne « pensez » pas être à la hauteur, etc. En fait, vous imaginez des limites bien inférieures à ce que vous réellement capable de faire, car ces limites vous rassurent, vous protègent, vous évite de prendre des risques, voire de prendre certaines libertés. Les plus grandes découvertes ne se trouvent pas dans le monde connu, le meilleur ne se trouve pas dans le passé mais dans l’avenir. Évoluer se fait par le haut, pas par le bas. Changer exige de la nouveauté, et la nouveauté ne se trouve pas dans le déjà-vu. Or, si vous lisez ce livret, ou un autre de mes livrets, c’est que vous voulez changer. Et changer exige de se débarrasser de ce qui nous freine et nous empêche d’avancer, de jeter à la poubelle ce qui nous pollue, mais surtout d’aller là où vous n’êtes jamais allé, de faire ce que vous n’avez jamais osé faire. Changer exige d’aller au-delà de vos limites connues, de se dépasser et de découvrir ainsi de nouvelles limites, à atteindre puis à dépasser de nouveau, et ainsi de suite. C’est ainsi que nous évoluons ! Les petits exercices qui suivent peuvent modestement vous mettre le pied à l’étrier et vous donner l’impulsion qui provoquera le changement que vous souhaitez voir opérer. C’est maintenant à vous de jouer.

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MILKI - SURMONTER LES OBSTACLES

Je pourrais éviter de vous rappeler que la vie est loin d’être un long fleuve tranquille, mais il est bon de revenir à certaines évidences. Si vous rêvez d’une vie sans à-coups ou d’une carrière linéaire, alors vous allez rêver longtemps. Et quand bien même vous atteindrez cet objectif, alors cela voudra dire que votre vie sera ennuyeuse, que rien de très intéressant ne s’y passera. Mais cela voudra surtout dire que vous n’auriez rien entrepris, que vous n’aurez pris aucun risque, que vous n’aurez pas tenté de changer, et encore moins de réaliser vos rêves et concrétiser vos projets. Est-ce ce que vous voulez ? Le sujet n’est donc pas de savoir si vous allez rencontrer des obstacles, mais de savoir comment vous allez réagir et vous comporter face à ces obstacles lorsqu’ils se présenteront à vous. Et, ça tombe bien, c’est l’objet des prochaines questions. A vos crayons, à votre ambition et à votre détermination à réussir !

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MILKI - RÉALISER SES RÊVES

Un rêve se produit lorsque nous sommes endormis. Les limites disparaissent et tout semble réalisable. Et puis nous nous réveillons, et si nous reprenons notre routine quotidienne, remplie de cadres, normes et autres auto-censures, alors la réalité, bien différente de nos rêves, l’emportera sur nos rêves. Cela vous convient-il ? Si vous voulez que vos rêves deviennent réalité, alors il va falloir que vous passiez à l’action. Il va surtout falloir vous débarrasser de vos aprioris, surmonter vos peurs, arrêter d’agir selon le jugement des autres, etc. Il va falloir prendre les choses en main, et faire ce qu’il faut pour aller au bout de votre projet. Pour faire simple, si vous voulez réaliser vos rêves, il va falloir vous réveiller ! Humblement, je vous invite, au travers des petits exercices qui suivent, à poser les premières pierres du cheminement qui vous permettront de concrétiser vos rêves, et, pourquoi pas, faire de votre vie celle dont vous avez toujours rêvé. C’est à vous de jouer maintenant. Je compte sur vous !

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MILKI - APPRENDRE À SE VALORISER

Je ne sais pas si c’est culturel – bien que j’aie ma petite opinion – mais je remarque qu’un fort penchant à se dévaloriser est très largement répandu parmi les personnes que je côtoie, et elles sont nombreuses. Est-ce par pudeur ? Par peur du regard des autres et de leur réaction ? Par goût du masochisme ? Qu’importe. Se dévaloriser n’a jamais fait grandir personne, n’a jamais fait gagner aucune compétition et n’a permis aucune grande découverte. De plus, si seulement vous n’aviez réellement aucune valeur, si vous étiez vraiment bon à rien et indigne de confiance, je pourrais comprendre. Mais même pas... car quand je « travaille » un peu mes coachés, je me rends compte à chaque fois qu’ils sont plein de compétences, de qualités, de valeurs fortes, l’enthousiasme, de possibilités, de rêves, etc. Sauf que tout ça est auto-censuré, et sans aucune raison valable. Alors pourquoi faites-vous cela ? Je vous invite donc à faire la petite série de modestes exercices qui suivent pour commencer votre transformation. Faites-les de manière inspirée, sérieusement et surtout libre de tout jugement, le mien comme le vôtre. Si vous voulez que les choses changent, alors commencez par changer ! C’est à vous !

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MILKI - LEVER SES PEURS

Si la peur vous paralyse et vous pousse à abandonner votre projet, alors je vous laisse deviner ce que seront les résultats obtenus. Si, au contraire, la peur vous transcende, si vous décidez que votre objectif est plus grand que les obstacles que vous rencontrerez, alors les résultats seront fabuleux et vous ne vous sentirez jamais aussi puissant. La peur n’est qu’un sentiment. A vous de choisir ce que vous en ferez. La peur est votre principal obstacle dans la réalisation de vos rêves. Les petits exercices qui suivent ont pour objectif de relativiser vos peurs, de les accepter, mais surtout de ne pas en faire l’alpha et l’oméga de vos actions et de vos projets. Faites- les en toute sincérité et vous verrez que bien des freins disparaitront !

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